ליווי אישי
בקליניקה
הליווי האישי בקליניקה הוא בדיוק בשביל הרגעים בחיים שבהם משהו בפנים מרגיש פשוט קשה מדי.
לא בהכרח אירוע אחד ברור, אלא הצטברות של חוויות, עומס, כאב או מתח שלא באמת קיבלו מקום.
אם ברור לך שמשהו צריך להשתנות, גם אם אתה עוד לא יודע בדיוק מה ואיך, בשביל זה אני כאן.
הליווי האישי הוא תהליך טיפולי שמאפשר לעצור, להקשיב למה שקורה בגוף וברגש, וליצור תנועה עדינה מתוך עומס, מתח, טראומה או קושי מתמשך.
זהו מסע הדרגתי חזרה ליציבות, לביטחון פנימי ולתחושת חיות.
הליווי מתקיים בקליניקה ובנוי בקצב שמתאים לך, מתוך שילוב של שיח, עבודה סומטית והבנה של מערכת העצבים כדי לאפשר עיבוד עמוק ושינוי שמחזיק לאורך זמן.
מה כלול בתהליך הליווי האישי?
מרחב בטוח וקשר טיפולי
הדבר הראשון והחשוב ביותר בכל תהליך טיפולי הוא מרחב בטוח. כדי לפתוח פצעים רגשיים יש צורך במקום שמאפשר זאת. ההיכרות והקשר הם הבסיס. בקשר אנחנו נפצעים, ובקשר אנחנו גם יכולים להחלים.
משאבים, כוחות ועוגנים
לכולנו יש משאבים, עוגנים, יכולות ותכונות שאפשר להישען עליהם. יחד נזהה, נבסס ונחזק אותם, כדי שיהיו לך נקודות אחיזה חזקות בתהליך וגם בחיים עצמם.
עבודה עם הגוף, הרגש והמחשבה
הגוף זוכר את מה שעברנו. גם כשאין לנו מילים לתאר את זה. דרך הקשבה לגוף ועבודה עם מערכת העצבים, נוכל להבין טוב יותר את הסימפטומים, הכאב והתגובות שמופיעות ביום יום.
העבודה משלבת שיח, תשומת לב לתחושות הגוף, תרגילי ויסות, הרגעה וקרקוע, ועבודה עם הסיפור האישי שלך בקצב שמאפשר עיבוד הדרגתי ולא מציף.
מערכות יחסים
נפגוש את הקשר שלך עם עצמך, עם הקרובים אליך ועם העולם. מערכות יחסים מעצבות אותנו כל הזמן, ודרכן אפשר ליצור שינוי עמוק.
איך זה נראה בפועל?
הליווי האישי הוא תהליך הדרגתי, שמותאם אליך ולמה שאתה מביא.
הוא מתחיל בהיכרות ובבניית יסודות, וממשיך לעבודה רציפה ועמוקה בקצב שנכון לך.
כדי שתהיה בהירות ושקיפות, כך נראה התהליך בפועל:
שלב 1 – המפגש הראשון
מפגש היכרות מעמיק באורך 90 דקות. במפגש הזה אנחנו מכירים אחד את השני, אני שומע את הסיפור שלך ומה שהביא אותך, ומתחילים להניח את הבסיס לתהליך. בנוסף, נעבור בקצרה על הסכם טיפולי ונמלא שאלון רפואי בסיסי, כדי להבטיח שהליווי מותאם לך בצורה הטובה והבטוחה ביותר.
זהו מרחב שבו אפשר להאט, לשאול שאלות ולבדוק האם הקשר והדרך מתאימים לך. אין התחייבות למספר קבוע של מפגשים וכל תהליך נבנה באופן אישי ובהתאם לקצב שלך.
עלות: 380 ₪ למפגש
שלב 2 – המשך התהליך
המפגשים בהמשך נמשכים 75 דקות. זהו לב התהליך: יצירת מרחב בטוח, ביסוס משאבים ועוגנים, ועבודה עם הגוף, הרגש והמחשבה כדי לאפשר עיבוד הדרגתי של כאב, שחרור ויצירת שינוי. העבודה מתקדמת בקצב שמאפשר יציבות, ולא מתוך לחץ “להספיק” או להגיע לתוצאה מהירה.
עלות: 350 ₪ למפגש
מחויבות לתהליך
אני מאמין שלתהליך טיפולי יש ערך כשיש בו מחויבות ורציפות. הליווי נבנה כך שיאפשר המשכיות, יציבות וביטחון ולא טיפול נקודתי או חד־פעמי. במידת הצורך, ניתן לדבר על מבנה תשלומים שיתמוך במחויבות לאורך זמן, בצורה שמתאימה לך וליכולת שלך.
למי זה מתאים?
הליווי האישי מתאים לכל מי שמרגיש שחוויות החיים נעשו כבדות מדי לשאת לבד.
- למי שחווה אירוע טראומטי או מתמודד עם פוסט־טראומה.
- למי שמרגיש עומס רגשי, מתח או חרדה מתמשכת.
- למי שמרגיש ניתוק, בלבול או קושי להיות בקשר עם עצמו.
- למי שרוצה לפתח יציבות פנימית ולחזק את הקשר עם עצמו והסביבה.
- לכל מי שמבקש להרגיש טוב יותר ויודע שזה מגיע לו.
אחריות אישית
אני מאמין בתהליכים, לא בפתרונות קסם.
עבודה טיפולית יכולה להיות מאתגרת ולעיתים גם לא נוחה. היא דורשת אומץ לפגוש מקומות כואבים ולהיות מוכן להתבונן פנימה.
האחריות והנכונות להיכנס לתהליך הן חלק בלתי נפרד מהשינוי.
אני כאן כדי ללוות, להחזיק ולכוון אבל הדרך היא משותפת.
תשלום
התשלום עבור המפגש הראשון או כל מפגש בתהליך מתבצע מראש, כדי שנוכל להיכנס לעבודה בצורה רגועה וממוקדת.
ניתן גם לתאם מספר מפגשים מראש או לשקול מבנה תשלומים מותאם לפי מה שנוח לך כך שזה יתמוך במחויבות וביציבות של התהליך.
מדיניות ביטולים
- ניתן לבטל או להזיז מפגש עד 24 שעות מראש ללא חיוב.
- ביטול מאוחר יותר יחויב בתשלום מלא.
- אם שילמת על חבילה והחלטת להפסיק יוחזר לך הסכום היחסי על מפגשים שלא התקיימו.
- אם ביטלת מפגש עד 24 שעות מראש התשלום חוזר אלייך במלואו.
איפה מתקיימים המפגשים?
המפגשים מתקיימים בקליניקה במושב עופר או באונליין.
ועוד משהו אישי ממני
אני מאמין ביכולת שלנו לצמוח מתוך הכאב. זו חוויה שאני מכיר מקרוב.
אני יודע כמה לא פשוט להסתובב בעולם עם מועקה, כבדות או תחושת בדידות,
ואני מאמין שאנחנו לא אמורים לעבור את זה לבד.
זו זכות עבורי שזו העבודה שלי, ושאני מלווה אנשים בתהליכים כל כך משמעותיים.
אם זה מרגיש לך נכון אשמח לפגוש אותך ולצאת יחד לדרך של עיבוד, חיבור וצמיחה.
אם מסקרן אותך לבדוק איך הליווי האישי יכול להיראות עבורך
מלא/י את הטופס ואצור איתך קשר בהקדם.