עומרי נס
טיפול רגשי בטראומה
עוזר לאנשים להתמודד עם הצפה רגשית, סטרס, חרדה וקושי יומיומי דרך עבודה עדינה, גופנית ורגשית עם מערכת העצבים, כולל תמיכה במצבים של טראומה.
- ליווי אישי (זום/פרונטלי)
- תהליך קבוצתי
נעים מאוד, אני עומרי נס
מטפל רגשי ומנחה סדנאות, מלווה בתהליכי ריפוי, ויסות רגשי והתמודדות עם טראומה וסטרס.
עבר יותר מעשור מאז שיצאתי מעזה חבול, מפוחד ועייף.
חוויתי את התסכול, ההתבודדות וכל הכאב שהטראומה גרמה לי, עד שהבנתי שזה לא יכול להימשך כך. חייבת להיות דרך אחרת. זה לקח זמן, אבל בסופו של דבר הגעתי אליה.
מאז ועד היום אני חוקר, לומד ומעמיק בעולם הטיפול בטראומה.
דרך ההליכה בתוך הכאב, הלמידה העמוקה וההתמקצעות (שעדיין נמשכת) בכל מה שקשור לטראומה והשפעותיה עלינו – מצאתי את דרכי. מהיותי מטופל בעצמי ועד היום כמטפל, אני מלווה אנשים במסע שלהם למצוא מחדש את הכוחות הפנימיים ולצמוח מתוך הטראומה.
אני מאמין ביכולת הטבעית שלנו להחלים ממצבי קיצון
אנחנו בנויים להתמודד עם טראומה וסטרס, מערכת העצבים שלנו מחווטת לכך.
זה בטבע שלנו לחוות קושי, להתמודד איתו ולצמוח ממנו.
כן, יש נסיבות ואירועים שיכולים להיות קשים לעיכול ולהשפיע עלינו באופן עמוק, אבל בתוך הגוף שלנו טמון כל הפוטנציאל – להשלים חלקים חסרים, לרפא ולצמוח.
עבודה נכונה על חוסן רגשי, ויסות רגשי ותמיכה מתאימה יכולה לסייע לנו לצמוח מהקושי.
מה אני עושה?
כולנו חווים טראומה או מצבי סטרס בחיים.
לא תמיד מדובר באירוע גדול; לפעמים אלו מצבים קטנים שהמערכת שלנו מפרשת כסכנה או איום, והגוף מגיב אליהם כטראומה. לעיתים זה ברור לעין ולעיתים נסתר מהעין. אני כאן כדי להביא את הדברים האלה לאור ולעזור להתמודד איתם.
העבודה שלי היא תהליכית ועמוקה, ומתמקדת בשלושה חלקים מרכזיים: גוף, רגש וראש. כל חלק משפיע על האחר, והחיבור ביניהם קובע את הדרך שבה אנחנו חיים. המטרה היא לפעול מתוך עיבוד הכאב וליצור דרך חדשה, במקום להישאב אליו.
במהלך הליווי אני מסייע לפתח חוסן רגשי, ויסות מערכת העצבים וכלים פרקטיים להתמודד עם טראומה, סטרס והצפה רגשית.
ליווי מותאם אישית שמסייע לפתח חוסן רגשי, ויסות מערכת העצבים, וכלים פרקטיים לויסות רגשי, עיבוד חוויות החיים והתמודדות עם טראומה וסטרס.
סדנאות קבוצתיות חווייתיות שמעניקות כלים פרקטיים לעבודה על גוף, רגש וראש, תמיכה הדדית וחיזוק חוסן רגשי.
מה מספרים אנשים?
ואם הגעתם עד כאן אז קבלו מתנה ממני
יצרתי הקלטות אודיו ומדריך חינמי שיכול לתמוך ולעזור במצבים בהם הגוף מתמודד עם קושי מסויים בעקבות טראומה או חרדה.
כלי נגיש ופשוט שמבוסס על השיטה איתה אני עובד בעיקר – החוויה הסומטית.
שיטה לעבודה עם טראומה וחרדה, אני טופלתי בה וכבר שנים מעמיק את החיבור שלי איתה.
תירשמו והוא כמה דקות אצלכם במייל.
"התקווה חזקה מהפחד"
רוצה לתאם פגישה?
הירשמו כאן ואצור אתכם קשר במהרה.