מה קורה עכשיו?

1.בדוק את תיבת הדואר שלך:
ודא שקיבלת 2 מיילים ממני.
* מייל 1- “ברוך הבא לניהול החרדה” כאן תקבל ערכת אודיו לתרגל עכשיו.
גם אם ברגע זה אתה לא מרגיש חרדה, תתרגל עכשיו כך שברגע האמת רק תשים את האוזניות ותתמסר לתהליך.
* המייל 2 -” סדרת תרגילי אודיו לשימוש במצב חרדה”- שמור מייל זה עם כוכבית.
זוהי ערכה שתסייע לך להתמודד עם התקפי חרדה קשים. פשוט הנח אוזניות והקשב כאשר החרדה משתלטת עליך.

2. הערה: ייתכן שהמיילים הגיעו לתיבת קידומי המכירות או ספאם. במקרה זה, אנא העבר אותם לתיבה הראשית וסמן אותם בכוכב ⭐

3. ענה על שאלון קצר: כדי שאוכל להתאים עבורך את  התוכן שיעזור לך בצורה הכי טובה ונגישה שיש, הייתי שמח להכיר אותך ואת האתגרים שאתה מתמודד איתם יותר מקרוב, זה ייקח לך לא יותר מ3 דקות🙏: