יצירה וגילוי של המשאבים האישיים שלנו לפיתוח חוסן והרגעה
התרגיל יאפשר לך:
לחוות דרך הגוף איך משאב מרגיש, ואיך הוא עוזר לויסות מערכת העצבים שלנו.
לקבל כלי זמין ונגיש לפיתוח והרחבת החוסן הטבעי שלנו.
לגלות ולהרגיש את הדרך הטבעית שבה הגוף מבצע תהליכי ריפוי גם אם היום יום שלנו מרגיש עמוס וקשה.
כאן נרשמים לקבלת המדריך ישירות למייל
מי אני?
קוראים לי עומרי נס, אני מלווה אנשים לעיבוד חוויות החיים ויצירת קשר משמעותי עם עצמם. אני מתמחה בעבודה עם טראומה ומלווה אנשים דרך עבודת נשימה ועבודה סומאטית.
אחת המטרות המרכזיות שלי היא להנגיש ולהנכיח את הריפוי הטבעי שקיים לנו בגוף, התרגיל הזה הוא אמנם רק התחלה אבל דרכו אפשר ממש להרגיש ולטעום קצת מהכוח הזה.
יש רגעים שקשה לנו להאמין בכלל שיש תקווה, אני מאמין שיש המון תקווה, רק צריך לדעת לגשת אליה.