התהליך עצמו כולו בנוי בשביל שתתחיל להרגיש שיפור לאחר המפגשים הראשונים.
אם תבוא עם מוטיבציה ומוכנות לעבודה תוכל לראות שיפורים כבר אחרי חודש ראשון.
תראה שאתה מסוגל לבטא את עצמך בצורה יותר ברורה, שאתה לומד לפרוק את האנרגיה שתקועה בגוף.
המטרה שלנו היא לראות שיפור ממפגש למפגש.
כמובן שהעבודה עצמה לא בהכרח קלה או נעימה אבל אנחנו לומדים לזהות את השיפור גם בצעדים קטנים ומדידים.

לא! לצערי אין מישהו שיכול להבטיח את זה.
בשלב הראשון אחרי שהבנו מהם הסימפטומים  שמפריעים לך ובאיזה רמה הם, נגדיר יעד אחד שנעבוד עליו בטיפול.
כיוון שזה מאוד תלוי עם אילו סימפטומים אתה מגיע. לכן אני מקיים שיחת התאמה לתוכנית. ברגע שאבין קצת יותר אוכל לתת לך השערה ראשונית עם מה אתה צפוי לצאת בתום שלושה חודשים. השיחה חשובה גם עבורך לראות שאתה מרגיש בנוח איתי.
אז אם זה נראה לך עשוי להתאים קבע איתי שיחת התאמה כאן.

100% כן.
קודם כל מהניסיון שלי יש עם עצמי.
הטראומה שלי התבטאה בניתוק מלא שלי מהסביבה, הרחקתי ובודדתי את עצמי מכל הסביבה הקרובה שלי. לא יכולתי להיפתח אליהם או שיראו אותי במצב שהייתי והיום אני יכול להתמודד בצורות אחרות עם מצבים קשים בלי להרחיק ממני את האנשים שקרובים ממני.
אני מלא בתקווה ואמונה בכוח שיש לגוף-נפש שלנו, הטבע שלנו הוא לרפא את עצמנו מחוויות קשות.
זה ממש טבוע לנו במערכת העצבים.
יש גורמים מפריעים לכך ועל זה אנחנו נעצור ונסתכל אבל אין לי שום ספק שאפשר לשפר את המצב אחרי טראומה ואירועים קשים.
זה אמנם קשה ולא קל אבל לגמרי אפשרי.

 דברים שונים מהטיפול הקלאסי:
1- אני קודם כל מקדיש זמן ליצירת מרחב בטוח, שתרגיש דרך הגוף שנוח לך לדבר ולהרגיש במקום שאין בו שפיטה ושאתה במקום תומך. 
2- אני בונה את הטיפול בקצב שנכון לך בהתאם ליעדים שהצבנו יחד.  
3- אני משתמש בטכניקות מגוונות: כתיבה ביומן אישי, טיפולי נשימה, טיפול ממוקד גוף (סומטי), ליווי פרקטי, שיחות בווטסאפ או טלפוניות. 

התוכנית הזו בנויה לעבודה בקצב שלך,
היא בנויה להסתכל עלייך כמכלול ולהתייחס לכל החלקים שבנו שנדרשים למען ריפוי – החלק הקוגנטיבי, החלק הרגשי והגוף הפיזי.
יש טיפולים שמתייחסים רק לחלק אחד מהם בניסיון לרפא ולהביא להקלה אבל אני מאמין שנדרשים כל החלקים בשביל לבצע טיפול אפקטיבי ובדיוק ככה אנחנו עובדים בתוכנית הזו.

התוכנית הזו גם מושתת על האמונה שאתה מסוגל ויש בך את הכוחות.
אני לא מרפא אותך אלא מביא את המרחב והכלים שמאפשרים לגוף שלך לרפא את עצמך. בדרך הזו אתה תיזכר בחוזקות וביכולות שלך לטפל בעצמך.

שאלה חשובה מאוד.
ההכשרה שלי היא:
טיפול דרך הטבע (אקותרפיה) | טיפול בתרפיית נשימה | אני מתמחה בעבודה עם טראומה דרך שיטה שנקראת החוויה הסומטית.
אלה הכלים העיקריים אך בנוסף למדתי ואני משתמש גם בכלים טיפוליים נוספים כמו:
התיאוריה הפולי וגאלית – לימודים ספציפיים על חלק של מערכת העצבים שחשוב להבין אותו כשעובדים עם מערכת העצבים בכללי (כל עבודה עם טראומה היא עבודה שכזו)

מודלים לעבודה עם טראומה וחרדה – יש כמה סוגים של מודלים שהם כמו תרגילים שאפשר גם ללמד אותם וגם לעבוד איתם בקליניקה כשאנחנו מגיעים לרמת עוררות גבוהה. הם כלים שדרכם אפשר לעבוד בצורה יותר עדינה עם הגוף ועם הטראומה כדי לא להציף יתר על המידה.

דמיון מודרך אקטיבי – כלי לעבודה עם דמיון בשונה מדמיון מודרך, פה עובדים עם הדמיון בצורה אקטיבית עם המטופל. זה יכול להיות שיח עם חלקים שונים בגוף-נפש שלנו, לייצר מציאות חדשה וכו’

כלים השלכתיים בטבע – עובד בטבע לגבי לדבר דרך דברים שמוצאים בטבע, חיות, אבנים, ואפשר גם בקליניקה להשליך את החוויה שלנו על משהו חיצוני כדי לא לדבר ישירות עליי.

מסע הגיבור – כלי השלכתי גם שמספר את הסיפור חיים שלי בצורה לא ישירה.

מהניסיון שלי  כל החלקים שלנו כבני אדם חשובים בטיפול ולכן אני משלב אותם בעבודה הטיפולית.

הדרך להתחיל היא להירשם פה בטופס, לתאם שיחת טלפון שבה נקבע לנו את הפגישה הראשונה שנקראת ” הדרך מתחילה כאן”,
פגישה בודדת שבה אנחנו נבין את הקושי, את נקודת המוצא ואת הנקודה שבה אנחנו רוצים להיות, נתנסה בעבודה סומטית ואם תבין שתרצה גם את תהליך ההמשך אז נבנה את תוכנית העבודה.
אין שום מחויבות להמשיך אחרי הפגישה הראשונה אך אני אעודד לקחת תהליך המשך.
אם נראה, מכל סיבה שהיא, שלא מתאים לנו לעבוד ביחד אני אשמח להפנות ולהמליץ על מטפלים המתמחים בטראומה שמכיר מהתחום.