סדנת ריברסינג 30.12
קיבוץ גניגר 17:00-20:00
נושמים לשנה החדשה
״לנשום הוא להספיג את עצמנו במה שנמצא סביבנו, לשאוף פיסות חיים קטנות, להבין אותן ולהעניק פיסות מעצמנו בחזרה.נשימה היא, בליבה, יחסי גומלין.״
קצת על נשימה:
בעבודת נשימה, ובתרגול של נשימה מעגלית אנחנו מגבירים את רמות החמצן שבגוף,
אנחנו מעוררים מחדש את כל המערכת ואפשר להרגיש שהחמצן מגיע למקומות שהוא צריך – למקומות שהוא הרגיש חוסר בהם.
החמצן מרפא, הוא מעודד תהליכי ריפוי והוא אחד מאבני היסוד שלנו.
הנשימה תומכת בתהליכי ריפוי פיזיים ובהחלט רגשיים.
היא מאפשרת לנו מרחב התבוננות על דפוסים, פצעים וטראומות
ותומכת בתהליכים של החלמה.
עלות הסדנא 200 ש"ח
הסדנא תאפשר לך:
- להאט את הקצב ולקחת זמן רק בשביל עצמך, להעניק לעצמך את תשומת הלב שאת/ה צריכ/ה.
- לקבל כלי זמין ונגיש לפיתוח והרחבת החוסן הטבעי שלנו.
- לגלות ולהרגיש את הדרך הטבעית שבה הגוף מבצע תהליכי ריפוי גם אם היום יום שלנו מרגיש עמוס וקשה.
- לתת מקום וביטוי לרגש, ולאפשר איזשהי פריקה למען התמלאות מחדש.
- להתכוונן לקראת השנה החדשה.
כאן נרשמים בשביל לשריין מקום ושיחת התאמה 🙂
משתתפים בסדנאות מספרים:
מי אנחנו?
עומרי נס, אני מלווה אנשים לעיבוד חוויות החיים ויצירת קשר משמעותי עם עצמם.
אני מתמחה בעבודה עם טראומה ומלווה אנשים דרך עבודת נשימה ועבודה סומאטית.
שני ארז, מטפלת ריברסינג ומלווה רגשית.
מטפלת בנשימה, בליווי שיח ושאילת שאלות אשר מאפשרות לנו להתבונן ולהיות בבקרה על חיינו. בטיפולים אני דואגת לייצר מרחב רך ונעים המאפשר למטופלים להרגיש שהם בטוחים ומוכלים.
אחת המטרות המרכזיות שלנו היא להנגיש ולהנכיח את הריפוי הטבעי שקיים לנו בגוף, הסדנה הזה היא אמנם רק התחלה אבל דרכה אפשר ממש להרגיש ולטעום מהיכולת הטבעית של הגוף שלנו.
בסדנה הזו ספציפית נתמקד ביצירת מטרות והתכווננות לקראת השנה החדשה, ניתן מקום לעצמנו ונאחל איחולים לשנה הבאה.