הגוף שלנו צורך חמצן, זה מצרך שאנחנו צריכים בשביל לחיות.
אנחנו כל היום נושמים חמצן, והנשימה היא פעולה שמתבצעת באופן לא רצוני.
בעולם המודרני יש לנו כל כך הרבה הפרעות שיכולות להפריע לנו לנשום כמו שצריך,
לחצים, איחורים, פקקים, עבודות, אחראיות רבות, יחסים ומה לא…
הגוף שלנו מתרגל לחיות ולתפקד עם כמות ואיכות לא מספקת של חמצן
וזה משפיע על הרבה מתחומי החיים שלנו.

בעבודת נשימה, ובתרגול של נשימה מעגלית אנחנו מגבירים את רמות החמצן שבגוף,
אנחנו מעוררים מחדש את כל המערכת ואפשר להרגיש שהחמצן מגיע למקומות שהוא צריך – למקומות שהוא הרגיש חוסר בהם.
החמצן מרפא, הוא מעודד תהליכי ריפוי והוא אחד מאבני היסוד שלנו.

הנשימה היא לא תחליף לטיפול רפואי והיא לא מרפאת מחלות.
אנחנו לעולם לא נחליף רופא ואנחנו לא צריכים.
אבל היא כן תומכת בתהליכי ריפוי פיזיים ובהחלט רגשיים.
היא מאפשרת לנו מרחב התבוננות על דפוסים, פצעים וטראומות
ותומכת בתהליכים של החלמה.

הגוף הוא ארכיון של כל החוויות שלנו מהרגע של הנשימה הראשונה שלנו ועד האחרונה.
הוא שומר טראומות, זיכרונות חיוביים ושליליים ומבטא את הכל דרך החוויה הגופית שלנו,
מכאובים פיזיים ונפשיים שעם תשומת לב ונשימה יכולים להשתפר דרסטית.

מניח פה את ההזמנה לחקירה.
לראות אולי התשובה נמצאת אצלינו,
אולי דרך הנשימה אני אוכל לראות דברים שלא ראיתי לפני.

מזמין אותנו לנשום.